Барами с кошками гостей французской столицы уже не удивишь, поэтому французы придумали нечто новое – бар для медитаций.
Как пишет издание Le Figaro, рабочие часы заведения подстроены под график большинства жителей французской столицы. Бар предлагает 30-минутные сеансы «погружения в себя» утром, в обед и вечером.
Создатель бара для медитации, психиатр Кристин Баруа, считает, что медитация при сохранении сознания должна стать своеобразной гигиеной жизни.
«Все прекрасно знают, зачем мы чистим зубы – чтобы не было кариеса. С медитацией тоже самое. Необходимо учиться справляться со стрессом, чтобы не получить дыру в мозгу», - отмечает мадам Баруа.
Автор книги «Не нужно жить в Тибете, чтобы медитировать» посетила аналогичные заведения в США и, собрав команду из нескольких квалифицированных инструкторов по медитации, главным образом, психологов и психиатров, открыла в Париже свой бар для медитации.
Заведение предлагает короткие тематические сеансы по 30 минут, в ходе которых по желанию группы инструктор научит работать над дыханием, вниманием, эмоциями и т.д. Первый ознакомительный сеанс обойдется в 15 евро, стоимость последующих посещений составит 20 евро.
Еще больше интересного в нашем канале Яндекс.Дзен. Подпишитесь!
