22/03/2018 17:54

Испанские ученые признали хамон полезным

Испанские учёные провели исследование, которое показало, что иберийский хамон оказывает благоприятное воздействие на здоровье человека.

Хамон – один из главных ингредиентов испанской кухни и средиземноморской диеты, которая в 2010 году была внесена в Список всемирного нематериального наследия. Исследователи из Университетской больницы им. Рамона-и-Кахаля подтвердили, что употребление традиционной испанской закуски улучшает состояние сердечно-сосудистой системы у здоровых людей.

Отмечается, что включение деликатеса в рацион означает более разнообразное и сбалансированное питание, что положительно сказывается на здоровье.

Жир свиньи породы бельота, из которой делается иберийский хамон, на 55% состоит из олеиновой кислоты, которая способствует снижению уровня холестерина ЛПНП. Хамон содержит витамины группы B (B1, B2, B3, B6), и D, а также минералы: железо, цинк, кальций, фосфор и магний. К тому же хамон обладает антиоксидантными свойствами и замедляет старение, благодаря высокому содержанию витамина E, сообщает Noticia.ru.

Комментирую

Комментарии (1)

Симонов Олег написал: 14.04.2018 23:04

Симонов Олег

Да не только хамон полезен для здоровья, но и даже есть травы , которые будут стимулировать ваш организм. Сам просто недавно купил траву https://filzor.ru/catalog/aira... и теперь пью каждый день , чтобы было лучше пищеварение.

Подписка на Euromag

Все новости

19.09 15:59
Папа Римский назвал секс "даром божьим"
19.09 12:50
Испанцу грозит тюрьма за 50 кг картошки
19.09 12:21
Итальянским школьникам запретили пользоваться смартфонами
18.09 18:14
В Москве покажут спектакль «Франкенштейн» с Камбербэтчем
18.09 17:56
Арарат Парк Хаятт готовит меню в честь Дня независимости Армении
18.09 17:51
Налог на дизельные авто введут в Испании
18.09 17:40
В прокат выходит фильм про похитителей носков
18.09 16:07
Фестиваль немецкой культуры пройдет в Москве
18.09 15:07
Магазины Москвы начали оформлять tax free
18.09 14:41
Во Франции появятся новые скоростные железные дороги
18.09 14:32
«Аэрофлот» запускает услугу трансфера
18.09 12:13
Поезд столкнулся с автобусом в Австрии
18.09 12:07
Названа страна с самым дорогим электричеством
18.09 12:01
Бельгия разрешит частичный выход на пенсию
18.09 11:52
Ноутбук взорвался в метро Мадрида
17.09 18:21
Названы самые туристические города Европы
17.09 18:07
Финляндия построит забор на границе с Россией из-за кабанов
17.09 17:31
Названы самые популярные пляжные направления на осень
17.09 16:10
Инструкторы World Class проведут тренировки во Франции
17.09 15:35
S7 запустила читающий рейс
17.09 13:22
Париж на один день отдадут пешеходам
17.09 13:18
Названы главные суеверия путешественников
17.09 13:03
Лапландия запускает сафари на снегоходах
17.09 12:47
Finnair станет чаще летать в Португалию и Турцию
17.09 12:37
Выбрано лучшее направление для осенних путешествий
14.09 16:57
Центр Праги могут лишить статуса объекта ЮНЕСКО
14.09 16:17
Turkish Airlines представила новую форму для экипажа
14.09 16:08
Картину британского гея назвали шедевром эпохи
14.09 12:45
Отдых в Греции осенью стал дешевле
14.09 12:35
В Испании пройдет фестиваль пинчос

Популярные материалы

На туристов упала скала 14 сентября 2018, 10:30

На туристов упала скала

Отдыхающие на знаменитом греческом острове Закинф в Ионическом море пострадали от камнепада. Кусок скалы упал на пляж "Навагио", ранения получили семь человек.

Куда податься за новым Iphone 14 сентября 2018, 14:10

Куда податься за новым Iphone

На днях Apple представила три новых Iphone — XS, XS Max и XR. Предыдущая модель iPhone X уже год назад стоила больше тысячи долларов, но новые айфоны оказались еще...

Человек недели: Джейми Оливер 14 сентября 2018, 18:00

Человек недели: Джейми Оливер

Человеком минувшей недели, по версии журнала EUROMAG, стал знаменитый британский телеведущий и ресторатор Джейми Оливер, на днях лично обезвредивший грабителей, проникших в...

Кава – новый тренд игристых вин 18 сентября 2018, 17:45

Кава – новый тренд игристых вин

Испанское игристое вино кава активно набирает популярность, и, к нашей радости, отвоёвывает место у просекко как на полках, так и в наших сердцах.