30 марта – День осведомленности о синдроме упущенных каникул, рассказали в «Авиасейлс». По данным «Авиасейлс», половина россиян совсем не брали отпуск в 2021-22 гг. или отдыхали не чаще раза в год. В большинстве случаев пропустившие каникулы описывали своё состояние как «опустошённость». По мнению психолога, упущенные каникулы негативно сказываются на психическом здоровье.
«Упущенные каникулы — один из отрицательных факторов, сказывающихся на общем состоянии. Фрустрация от желания полноценно отдохнуть и невозможность сделать это может вести по меньшей мере к невротизации», – говорит психолог-тренер Лариса Фоменко.
По данным опроса, 12% россиян остались без отпуска в 2021-22 гг., то есть каждый восьмой. Ещё 13% опрошенных были в отпуске лишь один раз за последние два года, 27% — два раза. Но даже для тех, кто отдыхал, отпуск — это не всегда про путешествие. 64% участников исследования, если и уходили на каникулы, не меняли обстановку: оставались дома или в пределах родного города.
В этом состоянии даже выбор направления для поездки оказывается затруднительным. Аналитики «Авиасейлс» выделили особую группу пользователей, которые проводили за поиском больше 50 минут, но так и не бронировали билет.
Анализ ответов респондентов позволил установить взаимосвязь между фактом отсутствия отпуска и психическим состоянием. Участники опроса, пропустившие отпуск, описывают свои эмоции как «опустошённость» (34%), «истощение» (21%), «стресс» (18%), а также «раздражительность, агрессия» (18%).
