Датское понятие хюгге, шведское – лагом: счастье по-скандинавски давно превратилось в тренд. Хотя Норвегия также считается одной из самых счастливых стран, норвежская концепция счастья еще не так популярна. Называется она Friluftsliv – «фрилюфтслив».
Friluftsliv – это сочетание норвежских слов «свободный», «воздух» и «жизнь». Хотя этот термин впервые введен норвежским драматургом Хенриком Ибсеном в 1859 году, он был частью норвежской культуры на протяжении сотен лет.
Проводите время на природе
Главный рецепт счастья по-норвежски прост – быть на природе.
«Удивительно, что воссоединение с природой по-прежнему являются частью норвежской души, несмотря на тот очень современный образ жизни, который сегодня ведут норвежцы», – говорит Лорелу Дежарден. Она девять лет потратила на изучение норвежской культуры.
«Речь идёт о простой жизни на природе, не разрушая и не нарушая её. Это не имеет ничего общего с коммерциализацией «фрилюфтслива» в социальных сетях, когда люди выстраиваются в ряд на вершине норвежских гор, чтобы сфотографировать себя», – объясняет Лорелу отношение к «фрилюфтсливу» как к философии.
Избегайте экстрима
Экстремальное восхождение на ледники, выматывающий спорт – это не про «фрилюфтслив». Время нужно проводить с пользой, но при этом не мучая себя. Идеальный вид спорта – трекинг с друзьями: красивые виды, отличная компания, умеренная нагрузка.
«Фрилюфтслив» как образ жизни стал популярен не в последнюю очередь благодаря Норвежской ассоциации трекинга (DNT). В течение 150 лет DNT работала над тем, чтобы продвигать трекинг и улучшать условия для всех, кто любит широкий выбор развлечений на свежем воздухе в Норвегии. Сегодня эта организация насчитывает 250 тысяч членов. Многие из них добровольно и безвозмездно поддерживают обширную сеть пешеходных и лыжных трасс и хижин по всей стране.
Полюбите семейные вечера
Избегаете семейных посиделок, боясь неудобных вопросов и застолий? Норвежцы проводят время по-другому: ходят в походы всей семьей и устраивают пикники. Попробуйте и вы приобщить близких к активному отдыху – тем для разговоров станет больше. Рыбалка с дедушкой, катание на велосипедах с мамой и прогулка на беговых лыжах – отличные развлечения в стиле «фрилюфтслива».
