Проблема смены часовых поясов скоро останется в прошлом, благодаря новой революционной гарнитуре, которая проходит испытания в авиакомпании Finnair.
Гарнитура Valkee с ярким светом будет выпущена в конце месяца в попытке сделать длительные полеты менее изматывающими.
Гарнитура работает выпуская яркий свет в мозг через ушной канал, что помогает им лучше адаптироваться к смене часовых поясов. Нарушение суточного ритма организма главным образом вызывается тем, что мозгу сложно подстроится к временной зоне при поездках на большие дистанции.
Смена поясов влияет на людей по-разному, симптомы включают головную боль, дневную усталость с нарушениями сна и проблемы с желудком. Гарвардский сомнолог Лоренс Эпштейн говорит, что яркий солнечный или голубой свет в нужное время – рано днем если путешествовать на восток и в обед, если путешествовать на запад – может ускорить адаптацию, сообщает Daily Mail.
Еще больше интересного в нашем канале Яндекс.Дзен. Подпишитесь!
