Курорт «Первая линия» под Санкт-Петербургом разработал программу «Де-стресс», которая за несколько дней поможет сбалансировать состояние организма и восстановить биоритмы в осенний период.
Первый блок «Де-стресс», как и в остальных оздоровительных программах курорта, включает комплексный лабораторный сheck-up здоровья, определение уровня кортизола в организме и электрокардиографию.
Блок «Ментальное благополучие направлен на снижение стресса и нормализацию эмоционального фона с помощью индивидуальной психологической диагностики и терапии в инновационной «Комнате ментального благополучия», дыхательных гимнастик и ведению эмоционального дневника.
Еще больше интересного в нашем канале Яндекс.Дзен. Подпишитесь!
Читайте также
