Ученые из Кембриджа нашли секрет долголетия

Ученые из Кембриджа нашли секрет долголетия

Ученые из Кембриджа и Эдинбургского университета выяснили, что физическая активность снижает риск преждевременной смерти. Об этом сообщает «РИА Новости».

Исследование опубликовано в журнале Lancet Global Health. Ученые проследили за состоянием жителей 168 стран мира, которые придерживались рекомендаций ВОЗ по физической активности. Около 150 минут в неделю они уделяли тренировкам средней интенсивности.

Анализ данных показал, что тренировки снижают количество преждевременных смертей на 15 процентов, что соответствует примерно четырем миллионам спасенных жизней ежегодно.

Еще больше интересного в нашем канале Яндекс.Дзен. Подпишитесь!

Читайте также
Share
0
Комментарии (0)
Где это?
Новости партнеров
Загрузка...
Как попасть в Лондон без визы?
Как попасть в Лондон без визы?