Спа в Германии
Спа в Германии
© GNTB/Pocha Burwitz
Какой бывает минеральная вода
Daniel Brunsteiner

Какой бывает минеральная вода

Рассказываем об  основных видах минеральной воды и от каких проблем она может помочь.

Воды на разных курортах отличаются по химическому составу. В первую очередь важно, какие соли содержатся в минеральной воде и в каком количестве.

Если в минеральной воде много солей – примерно десять граммов на литр – пить ее без контроля врача нельзя. Да и много такой воды, разумеется, не выпьешь. В лечебно-столовой воде соли меньше – до десяти граммов на литр, а в столовой – около одного грамма. Именно столовую минеральную воду можно употреблять просто так, без назначения врача и серьезных диагнозов. Вылечить она не может, а вот значительно улучшить самочувствие и восстановить водный баланс в организме – вполне.

Гармиш-Партенкирхен. ©GNTB/Jan Lauer

А вот лечебный эффект у минеральной воды может быть разным. Кальциевая вода, как нетрудно догадаться, поможет укрепить кости и восполнить недостаток кальция в организме, фторная – фтора, железистая – справиться с железодефицитом, хлоридная помогает при болях в животе. При этом большая часть минеральной воды имеет сложный состав, в котором может быть, например, одновременно и натрий, и магний, и другие элементы.

Часто минеральную воду из подземных источников употребляют внутрь при проблемах с желудком, косметологические процедуры на воде помогают при проблемах с кожей, ванны – при болезнях спины и позвоночника. Орошениями лечат гинекологические болезни. Самостоятельно назначать себе воду, чтобы «полечиться», нельзя категорически. В одном случае та или иная концентрация солей может помочь, в другом – навредить.

Важно помнить, что минеральную воду назначают в комплексе с другими процедурами и лекарствами. 

Бад-Кройцнах. © Simon Mörtzschke

Натриевая вода

Вода, в которой содержится натрий, помогает наладить работу желудочно-кишечного тракта и нормализовать стул. Натриево-хлоридные воды бьют из подземных источников Баден-Бадена. Лечебные ванны в том числе помогают при проблемах со спиной, облегчают восстановление после травм.

Хлоридная вода

Воду с преобладанием солей хлора пьют, чтобы повысить секрецию желудочного сока, а ванны с такой водой показаны больным ревматизмом. В знаменитой немецкой воде Selters из источника источника Нидерзельтерс в горах Таунус в составе есть хлориды, а также гидрокарбонаты и соли натрия.

Магниевая вода

Главное, для чего используют магниевую воду, – нормализация пищеварения. Также вода с содержанием магния поможет укрепить кости, нормализовать сахар в крови, улучшить работу нервной системы. Магний есть в составе воды из многих источников, например,  знаменитого курорта Баденвайлер в земле Баден-Вюртемберг.

Железистая вода

Минеральную воду, содержащую железо, принято пить, а также использовать для ванн и орошений. В первую очередь ее назначают при дефиците железа, малокровии. Ванны и обертывания показаны при тяжелых кожных болезнях, например, псориазе.

Много железистых, а также натриево-хлоридных источников в немецком Бад-Хомбурге и Бад-Киссингине.

Еще больше интересного в нашем канале Яндекс.Дзен. Подпишитесь!

Читайте также
Share
0
Комментарии (0)
Где это?
Новости партнеров
Как попасть в Лондон без визы?